土豆丝鸡蛋饼
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 |
【食材与调料】
【主料】土豆250g,鸡蛋3个,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱碎适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮,洗干净。 | |
2.切丝,放点面。 | |
3.放五香粉,葱,盐。 | |
4.加点水,办匀。 | |
5.油热,摊锅里。 | |
6.鸡蛋磕开。 | |
7.盖盖5分钟即熟。 | |
8.装盘。 |
【土豆丝鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士不放味精。 |
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 |
【主料】土豆250g,鸡蛋3个,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱碎适量,五香粉适量 |
1.土豆去皮,洗干净。 | |
2.切丝,放点面。 | |
3.放五香粉,葱,盐。 | |
4.加点水,办匀。 | |
5.油热,摊锅里。 | |
6.鸡蛋磕开。 | |
7.盖盖5分钟即熟。 | |
8.装盘。 |
小贴士不放味精。 |