甜豆炒肉丁
【食材与调料】
【主料】甜豆350克,瘦肉150克 |
【辅料】辣椒3个,蒜苗1小截,盐适量,生抽适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.甜豆洗干净,锅内加水烧开,放点盐、油把甜豆放进去焯2分钟,过凉水沥干 | |
2.瘦肉切丁,辣椒切圈,蒜苗切小段 | |
3.锅内放油烧热,下辣椒蒜苗翻炒片刻 | |
4.加入肉丁翻炒至变色 | |
5.加入甜豆翻炒片刻 | |
6.加入适量盐,少量水盖上盖焖2分钟 | |
7.加入适量生抽,鸡精翻炒均匀 | |
8.出锅装盘 |
【甜豆炒肉丁做法小贴士】
【主料】甜豆350克,瘦肉150克 |
【辅料】辣椒3个,蒜苗1小截,盐适量,生抽适量,鸡精适量 |
1.甜豆洗干净,锅内加水烧开,放点盐、油把甜豆放进去焯2分钟,过凉水沥干 | |
2.瘦肉切丁,辣椒切圈,蒜苗切小段 | |
3.锅内放油烧热,下辣椒蒜苗翻炒片刻 | |
4.加入肉丁翻炒至变色 | |
5.加入甜豆翻炒片刻 | |
6.加入适量盐,少量水盖上盖焖2分钟 | |
7.加入适量生抽,鸡精翻炒均匀 | |
8.出锅装盘 |