蹄膀萝卜汤
上周我家吃货从学校回来了,还发微信通知,如今儿子的话也是圣旨啊,下了班赶紧去菜市场,买了一只蹄膀、一只仔鸡(做炸八块)、一斤多前腿肉(现场代加工成饺肉,做灌汤包),还有些素菜等,这样周末就安心在家折腾,不用出门了。大伙都知道,顿顿吃食堂,最难吃到的就是荤汤了,哪向家里啊;所以每次儿子回来,我都会变着花样炖荤汤,给他补补,即解谗营养,看到了大口吃肉,大口喝汤,心里那个叫满足啊~~~ |
【食材与调料】
【主料】蹄膀1只,白萝卜300g |
【辅料】食盐适量,小葱适量,清水适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.猪蹄膀一只,洗净 | |
2.冷水入锅,加盖大火 | |
3.水开后,关火,闷10钟,倒出,再冲洗干净 | |
4.放入电压锅中, | |
5.合上盖子,启动电源,开至肉类 | |
6.约30分钟,自动跳到保温状态 | |
7.倒出一部分蹄膀和汤,加萝卜一起炖开,撒适量食盐和葱花即可。 |
【蹄膀萝卜汤做法小贴士】
小贴士1、新鲜蹄膀买回来,需先焯水,去掉多余血沫,再炖汤 2、我选择电压锅炖汤,省时又省事,亲也可以选择小火慢炖 |