糖醋里脊肉条
秋天来了,天气慢慢转凉了,一个夏季食欲不振的感觉也渐渐消失,趁秋天多吃点肉,养养膘,以备冬天御寒。我家宝宝一直都喜欢吃糖醋口味的东西,在朋友家吃了这个糖醋里脊,一直念念不忘,本人也是专职的家庭主妇,既然家里有人喜欢吃,那我肯定要学的,学会了也可以偶尔做来为宝宝解馋,又多学了一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉200g,鸡蛋1枚 |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,生抽适量,白糖适量,醋适量,大葱1段,蒜苔2瓣,姜1块,面粉适量 |
【制作步骤】
1.里脊肉洗净,切成大小差不多的长条,用适量的盐、十三香、淀粉、鸡蛋清腌制15分钟。 | |
2.大葱,姜切丝,蒜切片。 | |
3.大碗中放入适量的面粉,打入剩下的蛋黄,搅拌成糊。 | |
4.把腌制好的里脊肉条倒入面糊中,搅拌均匀,使之都挂上面糊。 | |
5.锅中放入大量的油,烧热,用筷子把肉条一个一个的夹入锅中。 | |
6.炸至两面金黄。盛出来备用。 | |
7.碗中放入适量的淀粉,盐、十三香、鸡精、醋、生抽、白糖加水兑成汁。 | |
8.把炸肉的油倒出来,洗一下锅,重新放油烧热,家里过多的话可以重新起锅。 把姜蒜,大葱倒入锅中爆香。 | |
9.倒入炸好的肉条,翻炒均匀。 | |
10.倒入兑好的汁,炒至粘稠即可。 | |
11.出锅装盘,酸酸甜甜的很开胃。 |
【糖醋里脊肉条做法小贴士】
小贴士肉尽量切的均匀些,炸出来才好看,油尽量多放些,炸的时候肉条才不会粘在一起。 |