台湾肉臊饭

03-10 投稿:爱吃de胖子
肉臊饭饭在台湾是最寻常的庶民食物,普遍的程度可谓有人烟处必有卤肉饭。北部人叫“卤肉饭”,南部人多说“肉臊饭”。其实两种做法只有肉的差别,卤肉饭用到五层三花的肉丁,而肉臊饭用的是碎绞肉。台湾的卤肉饭卤汁一般都会持续使用,只是不断的添加主料,老卤汁越陈越香,味道也格外敦厚。

【食材与调料】

【主料】香菇150g,猪肉400g,红洋葱200g,大米饭1碗
【辅料】蒜20g,米酒适量,五香粉6g,冰糖10g,酱油5ml,美极鲜20ml,清水适量,蚝油5ml,上海青适量,八角1颗,胡椒粉少许

【制作步骤】
台湾肉臊饭 1.香菇去蒂洗净。
台湾肉臊饭 2.将洗好的香菇切成小粒。
台湾肉臊饭 3.猪肉剁成肉馅。
台湾肉臊饭 4.洋葱洗净剁碎备用。
台湾肉臊饭 5.蒜切末。
台湾肉臊饭 6.上海青入水焯熟备用。
台湾肉臊饭 7.另起锅下宽油放入洋葱粒炸透捞出备用。
台湾肉臊饭 8.再放入蒜末炝锅。
台湾肉臊饭 9.加入香菇粒。
台湾肉臊饭 10.旺火翻炒出香味。
台湾肉臊饭 11.再加入肉馅。
台湾肉臊饭 12.翻炒至肉末出油。
台湾肉臊饭 13.加入米酒翻炒出香味。
台湾肉臊饭 14.再加入炸好的洋葱粒翻炒出香味。
台湾肉臊饭 15.再加入酱油,美极鲜,冰糖,八角,五香粉和水翻炒均匀旺火烧开。
台湾肉臊饭 16.盖盖转小火炖1个小时出锅前加蚝油和胡椒粉炒匀出锅即可。
台湾肉臊饭 17.米饭盛入碗中加入适量肉臊以及上海青即可食用。

【台湾肉臊饭做法小贴士】
小贴士正宗的肉臊饭用的是红葱头,我们当地没有所以用红洋葱代替。
蚝油要最后再加,这样的香味浓。

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