笋干炖猪颈骨
今天我发了这个菜谱,希望”伊秀美食库“的网站不要转了去。诚信很重要!如果你这个网站不尊重别人,你也做不大,做不强的.橱柜里还有些妹妹从姐姐那里带来的笋干没有吃完,今天去买了一些猪颈骨,用骨头炖笋干,炖的烂酥,骨头的香味都渗入到笋干里,那真是好吃到底了! |
【食材与调料】
【主料】猪颈骨700g,笋干250g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,甜面酱适量,先抽适量,冰糖适量,姜适量,葱适量,芝麻油适量,八角适量,桂皮适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.笋干用清水浸泡3天,反复换水几次。 | |
3.再用高压锅,加适量清水煮开,小火煮30分钟. | |
4.把笋干捞出,切成小片待用. | |
5.猪颈骨用清水浸泡去血水,捞出. | |
6.炒锅放入清水,把骨头放入,焯一下捞出漂净. | |
7.锅里油热,放入骨头, | |
8.加甜面酱炒至上色. | |
9.取高压锅,放入骨头,加适量清水。 | |
10.放入姜,葱,八角,桂皮,料酒,冰糖, 大火煮至上阀,小火20分钟. | |
11.放入笋干, | |
12.大火煮至上阀,小火20分钟。关火. | |
13.把高压锅里的食材全部放入炒锅,加适量盐,先抽,大火收汁. | |
14.淋些芝麻油,撒些葱花即可. |
【笋干炖猪颈骨做法小贴士】
小贴士1.笋干要事先浸泡发软再煮,不然不容易煮烂. 2.笋干是粗纤维,胃不好的人少吃. 3.用高压锅做这道菜,比较容易酥。 4.笋干的量,是浸泡后的重量. |