蒜香杭椒金针菇
| 这个菜 是我妈咪最喜欢给我做的蒜片经过事前的爆炒 不仅颜色金黄 而且味道香浓 杭椒 比我们一般用的辣椒要辣一些 非常开胃 而且 和金针菇搭配 保证了食物纤维的供给成品不仅清爽 而且形成的汤汁自然浓郁 拌食米饭 也是很好的选择当然 辣椒的辣度 请根据自己的喜好选择 以免引起肠胃不适这样简单易操作的小菜 在这样炎热的季节 非常适宜强力推荐 推荐！ |
【食材与调料】
| 【主料】杭椒4个，金针菇1袋 |
| 【辅料】独蒜2个，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.金针菇把根部的杂志去除 稍稍清洗一下 不要用力搓揉 然后用手撕成一丛丛的 杭椒去茎后切成约2厘米长的段儿 独蒜切成薄片，也可以用一般的蒜瓣 就是切片时可能麻烦一些 实在很难操作的话 就拍成茸吧； |
 | 2.油锅里加入底油，烧热后 转成中火 下蒜片和辣椒段一起慢慢炒出香味，直至蒜片开始变黄； |
 | 3.下金针菇，转成大火快速翻炒均匀，加入1勺盐、1勺鸡精调味； | 4.翻炒均匀，待金针菇变软 锅中开始出现汤汁时即可关火盛出。 |
【蒜香杭椒金针菇做法小贴士】
| 小贴士1.独蒜也可以用普通的蒜瓣儿； 2.建议金针菇可以多放一些 因为金针菇出水后 实际份量就显得少了很多 这样开胃的菜不要因为量不足 让家人遗憾哦！别是类似于肥肉这样的家属 势必会给他们造成：金针菇比一切肉类都贵的幻觉 要不为什么 整的和咸菜似的 就那么一嘬。 |
