蒜苔木耳炒肉
木耳具有名目的作用,这次炒蒜苔就加了点木耳,乐乐还是很喜欢吃的 |
【食材与调料】
【主料】蒜苔250g |
【辅料】花生油适量,盐适量,生抽5ml,瘦肉100g,木耳50g,蒜2瓣 |
【制作步骤】
1.将木耳提前一到两个小时用温水泡发,泡发好后去掉根蒂 | |
2.将瘦肉切成肉丝准备 | |
3.蒜苔洗净切成段准备 | |
4.开火上锅,加入适量的花生油 | |
5.待油温适中,将切好的蒜末放入锅中爆炒 | |
6.待炒出蒜香味后,将肉丝倒入不停的翻炒 | |
7.待肉变成白色,倒入适量的生抽和水,将肉丝焖煮片刻 | |
8.将蒜苔倒入不停的翻炒,大约三四分钟即可 | |
9.加入适量的食盐,再翻炒两分钟即可出锅 | |
10.出锅后的蒜苔炒肉 |
【蒜苔木耳炒肉做法小贴士】
肉要焖煮一下 |