蒜蓉蒸小鱿鱼
学习菲利希亚的菜谱,第二个关于整个鱿鱼的做法,不需要准备太多的辅料,比较清爽鲜美,但喜欢香味十足的我,还是更加喜欢那个“豉油干炒小鱿鱼”。 |
【食材与调料】
【主料】小鱿鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜蓉适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.葱分葱白和葱绿切好,蒜研成蓉 | |
2.用剪刀剪去每条小鱿鱼的眼睛,挤掉小鱿鱼的嘴巴(牙齿),再用一个手指伸进小鱿鱼桶口轻轻拉出墨囊及肠子,背部的一根透明鱼骨也可从桶口边一并拉出,清水冲洗干净。 | |
3.将葱白和蒜蓉撒在鱿鱼上 | |
4.加上少量的盐 | |
5.锅内置水 | |
6.烧开后将鱿鱼放进蒸锅 | |
7.大火蒸5分钟后取出 | |
8.另起一锅,油烧热,下葱绿,炒出香味 | |
9.淋到蒸好的鱿鱼上 | |
10.享受新鲜的时刻来啦 |
【蒜蓉蒸小鱿鱼做法小贴士】
1.吃的是鲜美的味道,所以下盐不要太多 2.蒸的时间不宜过长,我用的5分钟,刚刚好。当然也要看各自家里的火力来定。 3.必须水煮开了,再将鱿鱼放到蒸笼上。 |