绿豆稀饭
稀饭,是我们这地方对谷物粥类的称呼。诸如小米粥,称为小米稀饭;大米粥,称为白米稀饭;红豆与大米搭配煮的粥称为小豆稀饭;绿豆稀饭是绿豆搭配米煮至的粥等。在这款绿豆稀饭里,加了糯米、大米,既好喝,也有着祛暑、解毒等功效,是夏天餐桌上的常客。 |
【食材与调料】
【主料】大米80g,糯米80g,绿豆120g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。 | |
2.备好糯米、大米。 | |
3.绿豆入锅煮。 | |
4.煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。 | |
5.煮至绿豆饱满,糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮。 | |
6.边煮边搅动,以防粘锅。 | |
7.煮至食材熟,饭粘稠,关火10分钟后即可盛出享用。 |
【绿豆稀饭做法小贴士】
绿豆、糯米、大米用冷水浸泡后更容易熟,口感也更好。 |