蒜蓉小青菜
最近一直在发蛋糕,发面包,发各种汤、羹,甜品,一直也没发过蔬菜,主要原因是只有早餐在家里吃,午餐单位供应快餐,而晚餐呢,要不是在外面腐败,就是水果,酸奶。已经很长时间没动用过炒勺了。周六一姐姐给拿过来的小青菜,非常的鲜嫩。正好让我的炒勺热下身,加了点蒜蓉,蚝油炒出的小青菜美味极了! |
【食材与调料】
【主料】小青菜1把 |
【辅料】猪油1小勺,植物油1小勺,花椒10粒,蒜4瓣,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.小青菜择去黄菜,掐掉根儿,在盐水中浸泡15分钟后洗净。沥去水份。 |
![]() | 2.蒜切片。 |
![]() | 3.猪肉一小勺,加等量植物油。 |
![]() | 4.油内放花椒,小火焙香后,捞出。 |
![]() | 5.放入一半的蒜片,炒香后转大火 |
![]() | 6.放入小青菜,快速翻炒。 |
![]() | 7.加少许盐,少许蚝油。炒匀。 |
![]() | 8.放入剩余的蒜片。炒匀。 |
![]() | 9.盛出。 |
【蒜蓉小青菜做法小贴士】
青菜一定要大火爆炒 加一点猪油更香。 |