蒜蓉肉末蒸南瓜
南瓜就是大家闺秀,又可以是小家碧玉,既能做西式高大上,也能撑起中式小清新 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g,肉末200g,红椒1个,香葱1根 |
【辅料】蒜蓉1茶匙,生抽2汤匙,麻油适量,盐少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜洗净去皮,去籽,切片 |
![]() | 2.适量盐拌匀、 |
![]() | 3.放入盘中 |
![]() | 4.香葱和红椒分别切碎备用 |
![]() | 5.将南瓜片放入锅中,大火蒸5~6分钟 |
![]() | 6.热锅倒入油,烧至六成热,放入蒜蓉炒香 |
![]() | 7.加入红椒碎翻炒片刻 |
![]() | 8.放入肉末,炒至变色 |
![]() | 9.加入生抽 |
![]() | 10.翻炒均匀 |
![]() | 11.将炒好的肉末放在南瓜上,继续入蒸锅蒸几分钟 |
![]() | 12.取出淋入麻油 |
![]() | 13.撒上葱花即可 |
【蒜蓉肉末蒸南瓜做法小贴士】
小贴士炒肉末不需要另外放入盐 |