蒜蓉粉丝蒸扇贝
扇贝是我的大爱,所以春节家宴上一定要有它的出现哈!虽然因为过节很多市场都关门买不到活的了,但是现在的冰鲜的吃着也还是不错的,总比没得吃强多了,也只有这时感觉还是不过节方便得多呀! � � 扇贝的做法我喜欢蒸着吃,省事好吃还健康,非常符合如今少油少盐的健康理念,我家做蒸的菜现在还真的挺多呢,娃娃菜,虾,萝卜我都蒸,而且感觉蒜蓉粉丝蒸啥似乎都很好吃似的,会不会蒜蓉粉丝可以蒸一切呀?哈哈! |
【食材与调料】
【主料】扇贝400g |
【辅料】玉米油适量,粉丝1把,蒜末适量,蒸鱼豉油适量,彩椒适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.首先将扇贝放冷水里化冻 | |
2.粉丝放热水里泡2分钟然后放冷水里浸泡 | |
3.剁一些蒜末,切点彩椒末备用。 | |
4.化冻后将扇贝的肉拿下来用流动水冲洗干净,扇贝壳用刷子刷干净,然后将扇贝肉用料酒腌一会儿。 | |
5.先将泡软的粉丝控干水分铺在扇贝壳里 | |
6.然后将扇贝肉放在粉丝上面 | |
7.用一个小锅烧热后加入玉米油,油热以后放入三分之二剁好的蒜末小火将蒜末煸炒到颜色金黄。 | |
8.看到蒜末颜色金黄了就关火拿下来 | |
9.再加入剩余的三分之一蒜末拌匀备用 | |
10.将拌匀的金银蒜放在扇贝肉上 | |
11.蒸锅内的水开了以后将蒸屉放在蒸锅里盖盖子蒸5分钟 | |
12.关火以后加入蒸鱼豉油再撒上点彩椒末配色即可食用。 |
【蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士】
水开以后再放进去,蒸的时间一定别长了,否则扇贝肉就老了。 |