蒜泥四季豆
夏天,凉拌菜在每个家庭都很受青睐。在炎热的天气,喝着啤酒,吃着爽口的拌菜,似乎气温也降低不少呢,食欲也大大地好了吧,哈哈,快来试试《蒜泥四季豆》哦~! |
【食材与调料】
【主料】四季豆160g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,蒜适量,生抽适量,香醋适量,白砂糖适量,香油适量,花椒油适量,鸡精适量,甜椒半个 |
【制作步骤】
1.四季豆摘去豆筋,洗净备用; | |
2.甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用(青椒用到别的地方去了,o(╯□╰)o); | |
3.锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟; | |
4.姜蒜洗净后,切碎; | |
5.姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀; | |
6.焯水后的四季豆捞起,过一下凉白开;四季豆切成寸断; | |
7.拌入甜椒丝; | |
8.调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;撒上剩下的那一半蒜碎即可; | |
9.蒜泥四季豆上桌咯! |
【蒜泥四季豆做法小贴士】
小贴士香醋可以用白醋代替;如果能吃辣的,可以浇上熟油辣子,这样会更香~! |