蒜米炒木耳菜
| 木耳菜吃起来有点黏黏口感，有人喜欢吃，有人又不喜欢吃这样的口感，以前的时候感觉不喜欢，现在感觉挺喜欢的，所以看到市场有卖都会买一点回来，跟大蒜一起炒，又简单又好吃又营养。 |
【食材与调料】
【主料】木耳菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，大蒜适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.木耳菜洗净在中间切一下备用。 |
 | 2.大蒜去皮切成蒜米。 |
 | 3.锅中热油爆香蒜米。 |
 | 4.把木耳菜，倒入锅中。 |
 | 5.木耳菜翻炒变软，加适量盐。 |
 | 6.加入适量鸡精。 |
 | 7.淋适量生抽翻拌均匀即可。 |
【蒜米炒木耳菜做法小贴士】
| 小贴士多一点大蒜会比较好吃一点。木耳菜好容易熟，要快速炒了盛出来。 |
