酸菜黄骨鱼
黄骨鱼刺少,营养丰富,很适合小孩,老人,配上酸菜,十分的开胃,下饭 |
【食材与调料】
【主料】黄骨鱼500g |
【辅料】酱酸菜200g,姜5片,蒜5粒,豆瓣酱2勺,料酒2勺,蒸鱼豉油2勺,油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.1.准备好食材,黄骨鱼一般可以请鱼店老板帮忙清理好内脏 | |
2.2.锅内放适量油,下两片姜片,蒜,酸菜炒香 | |
3.3.放两勺豆瓣酱 | |
4.4.放适量水或高汤煮开后,放入准备好的砂锅,继续煮开 | |
5.5.另起一锅煎黄骨鱼,两面都煎一下 | |
6.6.煎好的黄骨鱼放入已烧开的砂锅内,加料酒,大火继续煮5分钟,然后盖上盖转小火煮10分钟 | |
7.7.出锅之前放入蒸鱼豉油,提鲜 | |
8.8.撒入葱花,就可以开动了 |
【酸菜黄骨鱼做法小贴士】
小贴士黄骨鱼不要煎太久 酸菜先用油炒一下更香 |