素炒圆白菜
卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物,也是重要的美容蔬菜,经常食用卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现等。 |
【食材与调料】
【主料】圆白菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.加入切好的白菜,翻炒,加盐,加鸡精炒熟即可 | |
2.准备花椒少许 | |
3.锅中放油 | |
4.油热后加入花椒,出香味 | |
5.圆白菜切好备用 | |
6.简单好吃的圆白菜可以吃了 |
【素炒圆白菜做法小贴士】
油热后放入花椒时,不要时间太长,不然花椒会糊的 |