素炒三丝
新鲜的气豆上市喽,特别爱吃老爸炒的三丝,买了一些气豆,晚上让老爸炒了三丝,嘿嘿,好下饭的菜呢,一盘子全吃光光了! |
【食材与调料】
【主料】气豆200g,青辣椒50g,土豆1个 |
【辅料】油50ml,盐适量,味精适量,蒜5g |
【制作步骤】
1.气豆摘弦,洗净,土豆洗净,青辣椒! | |
2.将气豆切丝,土豆切丝,辣椒切丝! | |
3.起锅,放水,水开后,焯一下气豆丝! | |
4.起锅,放油,爆香蒜后,放入土豆丝翻炒,土豆丝断生后放入辣椒丝! | |
5.辣椒丝翻炒后放入焯好的气豆丝,大火翻炒两下,加盐,味精出锅,装盘。 |
【素炒三丝做法小贴士】
气豆丝一定要用水焯一下,去掉气豆的生味。 |