素炒秋葵
| 利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵300g |
| 【辅料】醋一点，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵清洗干净切块 |
 | 2.锅热油，八成热 |
 | 3.倒入秋葵翻炒 |
 | 4.秋葵变色放入盐鸡精一点醋炒均匀即可 |
 | 5.出锅 |
【素炒秋葵做法小贴士】
| 小贴士炒的时候滴一滴醋秋葵不会有很多滑溜溜的丝 |
| 利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。 |
【主料】秋葵300g |
| 【辅料】醋一点，盐适量，鸡精适量 |
| 1.秋葵清洗干净切块 |
| 2.锅热油，八成热 |
| 3.倒入秋葵翻炒 |
| 4.秋葵变色放入盐鸡精一点醋炒均匀即可 |
| 5.出锅 |
| 小贴士炒的时候滴一滴醋秋葵不会有很多滑溜溜的丝 |
