四季豆炒肉片

01-04 投稿:桌边仙人球
四季豆是很清爽的蔬菜,比长豆角要硬,要有嚼劲一点,四季豆炒肉是一道很家常的菜,在湖南这边吃得很多,做起来很方便,再配点辣椒,很符合湖南人的口味!

【食材与调料】
【主料】猪肉100g,四季豆200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,酱油适量,味精适量,青椒4个

【制作步骤】
四季豆炒肉片 1.猪肉分肥肉和瘦肉切好。
四季豆炒肉片 2.生抽、酱油腌制瘦肉。
四季豆炒肉片 3.青椒根据喜好切成想要的形状。
四季豆炒肉片 4.四季豆切好,不要太长,也不要太短。
四季豆炒肉片 5.水烧开。
四季豆炒肉片 6.四季豆过水烫一下,稍微变色就可以了。
四季豆炒肉片 7.辣椒过水烫,辣味就没有那么重了。
四季豆炒肉片 8.肥肉放锅煎出油,立刻放入瘦肉,炒的时间不要过长,否则瘦肉炒老了就不好吃了。
四季豆炒肉片 9.放入四季豆煸炒,放盐、味精,些许生抽即可。

【四季豆炒肉片做法小贴士】
炒之前我喜欢用水烫一下,一是熟得更快,二是防止糊锅。
肉用生抽腌制几分钟,会更入味。
辣椒太辣,可以去掉辣椒籽。

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