四川风味干锅鸡翅根
鸡翅根好吃又美容,对喜欢吃肉又怕胖的美女们是一大享受。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根250g |
【辅料】土豆100g,藕片100g,红椒1个,青椒4个,红油豆瓣醬25g,香料20g,菜子油200g,料酒适量,老抽适量,姜适量,葱适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.鸡翅根洗净,沥干水份,加入盐、酱油、料酒、生姜片腌制1小时。 | |
2.青笋切条入锅加少许盐煮至7分熟。 | |
3.藕切片入油锅炸至表面微黄。 | |
4.土豆切片入油锅炸至表面金黄。 | |
5.鸡翅根入油锅炸至金黄色。 | |
6.油锅内加入红油豆瓣酱,慢火炒红。 | |
7.加入配料炒香。 | |
8.加入鸡翅根翻炒。 | |
9.加入配菜翻炒片刻即可盛入盘中开吃了。 |
【四川风味干锅鸡翅根做法小贴士】