水煮龙利鱼
这次做的水煮鱼其貌不扬,但不影响这道菜的好味道,特点有三:其一,鱼肉无骨无刺。其二,锅底生菜油菜无豆芽(这个不解释)。其三调料完全自搭。属于家庭版水煮鱼,大台面是上不了了,但招呼自己,款待朋友绰绰有余~好在来这的都是自己人,麻利儿的搬着沙发板凳地板搁,擦擦哈喇子开吃吧~ |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼500g,小油菜100g,生菜100g,香菜20g |
【辅料】花椒适量,干辣椒适量,灯笼椒4个,郫县豆瓣酱1勺,盐1勺,白胡椒粉1勺,淀粉1勺,葱段适量,姜片适量,蒜瓣适量,料酒适量,辣椒粉1勺,鸡蛋清1个,油适量 |
【制作步骤】
1.龙利鱼两条,洗净切薄片 | |
2.将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右 | |
3.生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用 | |
4.炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香 | |
5.然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀 | |
6.锅中倒入2碗水,大火烧开。 | |
7.水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)。 | |
8.放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉。 | |
9.把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香。 | |
10.将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用。 |
【水煮龙利鱼做法小贴士】
龙利鱼在超市可以买到,无骨无刺,适合煎、炒、煮,做水煮鱼也再适合不过。 鱼片的薄厚要适度,太厚不是片,太薄容易碎。 调料基本都是家家必备的常用材料,完全可以自己搭配,超市袋装的水煮鱼料,还是不吃为好。 |