水煮花生米
水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。所以,花生米最好用水煮的方法吃,水煮还可以晒干味道更佳。 |
【食材与调料】
【主料】花生米500g |
【辅料】姜适量,盐适量,花椒适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.花生米洗净 | |
2.姜切片 | |
3.大料和花椒 | |
4.把调料放进锅中 | |
5.开多后再小火煮20分钟 | |
6.装盘 |
【水煮花生米做法小贴士】
最好提前泡一下,我没泡所以比较费火。 |
水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。所以,花生米最好用水煮的方法吃,水煮还可以晒干味道更佳。 |
【主料】花生米500g |
【辅料】姜适量,盐适量,花椒适量,大料适量 |
1.花生米洗净 | |
2.姜切片 | |
3.大料和花椒 | |
4.把调料放进锅中 | |
5.开多后再小火煮20分钟 | |
6.装盘 |
最好提前泡一下,我没泡所以比较费火。 |