水果粥
| 每天喝粥，在粥铺喝过水果粥，今天自己也尝试一下。大枣补血，梨去火，葡萄补肝肾、益气血、开胃生津、利小便。将这些好东西融入粥中，味道很棒！ |
【食材与调料】
| 【主料】大米100g，葡萄150g，梨1个，枣150g，小米100g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将适量的葡萄，大枣，梨洗干净。 |
 | 2.米洗两遍待用。 |
 | 3.葡萄洗净后去核 |
 | 4.枣去核，梨切块备用。 |
 | 5.水开后，加入米，煮10分钟左右。 |
 | 6.米近软时，加入水果和适量冰糖。再煮五分钟。 |
 | 7.准备食用。 |
【水果粥做法小贴士】
| 水果放的略晚些，吃的时候味道会有较好的保留。 加入些冰糖，如果喜欢甜口，会很好吃。 |
