双色豆腐
上次做了麻婆豆腐,吃得过瘾啊。最近豆浆喝的少,吃豆腐也是一样的,所以今天又买了豆腐,和鸭血一起烧,是外面这里常做的家常菜。鸭血我们也叫红豆腐,鸭血烧豆腐就叫红白豆腐。鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。 |
【食材与调料】
【主料】鸭血1块,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,豆豉适量,花椒适量,干辣椒适量,生姜适量,葱花适量,瘦肉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切丝。 | |
2.葱姜切好。 | |
3.锅里烧热油,放入干辣椒和花椒炸至变色。 | |
4.全部捞出。 | |
5.放入姜片。 | |
6.放一勺豆豉炒香。 | |
7.放水烧开。 | |
8.豆腐切块。 | |
9.放入水中大火烧开。 | |
10.放点生抽。 | |
11.放点糖。 | |
12.放入肉丝。加盖煮20分钟。 | |
13.鸭血切块。 | |
14.放入一起再煮10分钟。 | |
15.放入葱花。放盐收汁出锅。 |
【双色豆腐做法小贴士】
佳宁心得: 1、肉丝要散开,防止粘黏。 2、喜欢汤汁浓稠的可以勾薄芡。 |