双米百合红枣粥
| 糯米排毒，小米养胃，百合清肺，红枣补血。秋季到来，大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢，O(∩_∩)O哈哈~ |
【食材与调料】
| 【主料】小米30g，糯米30g |
| 【辅料】红枣9颗，百合适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.小米和糯米放入水中。 |
 | 3.烧开后撇去泡沫，改小火。 |
 | 4.煮25分钟时放入泡发好的百合。 |
 | 5.放入红枣。 |
 | 6.再小火20分钟熬至浓稠。 |
【双米百合红枣粥做法小贴士】
| 要小火慢煮。 |
| 糯米排毒，小米养胃，百合清肺，红枣补血。秋季到来，大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢，O(∩_∩)O哈哈~ |
| 【主料】小米30g，糯米30g |
| 【辅料】红枣9颗，百合适量 |
| 1.准备食材。 |
| 2.小米和糯米放入水中。 |
| 3.烧开后撇去泡沫，改小火。 |
| 4.煮25分钟时放入泡发好的百合。 |
| 5.放入红枣。 |
| 6.再小火20分钟熬至浓稠。 |
| 要小火慢煮。 |
