双米百合红枣粥
糯米排毒,小米养胃,百合清肺,红枣补血。秋季到来,大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢,O(∩_∩)O哈哈~ |
【食材与调料】
【主料】小米30g,糯米30g |
【辅料】红枣9颗,百合适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.小米和糯米放入水中。 | |
3.烧开后撇去泡沫,改小火。 | |
4.煮25分钟时放入泡发好的百合。 | |
5.放入红枣。 | |
6.再小火20分钟熬至浓稠。 |
【双米百合红枣粥做法小贴士】
要小火慢煮。 |
糯米排毒,小米养胃,百合清肺,红枣补血。秋季到来,大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢,O(∩_∩)O哈哈~ |
【主料】小米30g,糯米30g |
【辅料】红枣9颗,百合适量 |
1.准备食材。 | |
2.小米和糯米放入水中。 | |
3.烧开后撇去泡沫,改小火。 | |
4.煮25分钟时放入泡发好的百合。 | |
5.放入红枣。 | |
6.再小火20分钟熬至浓稠。 |
要小火慢煮。 |