薯香红糖包
红薯具有:抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g |
【辅料】奶粉20g,白砂糖20g,酵母3g,牛奶适量,红糖适量,红薯泥200g |
【制作步骤】
![]() | 1.将面粉加入酵母,糖、奶粉,红薯泥,牛奶拌匀揉成面光盆光手光的面团。 |
![]() | 2.放温暖处发至两倍大。 |
![]() | 3.取出排气。 |
![]() | 4.红糖馅:红糖加入适量的面粉拌匀。取出一个面团擀成中间厚旁边簿的面皮,包入红糖馅。 |
![]() | 5.包成三角形的糖包。 |
![]() | 6.放入蒸笼发至两倍大,冷水下锅蒸20分钟,待蒸好后关火不要马上开,等五分钟再开。 |
![]() | 7.蒸好的糖包很香哦! |
![]() | 8.咬一口,红糖馅香甜! |
【薯香红糖包做法小贴士】
小贴士冷水下锅蒸; 蒸好后等5分钟再开盖,这样蒸好的糖包不会塌。 |