蔬菜早餐饼
俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。既然早餐那么重要就一定要好好吃,但是早晨我们都喜欢赖床,那就做个既简单有营养的早餐吧。 |
【食材与调料】
【主料】面粉1小碗,鸡蛋2个,生菜1小盘,牛奶50ml |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉加盐鸡粉拌匀 | |
2.加入两个鸡蛋 | |
3.再加入适量水和牛奶搅拌至无疙瘩为止,静置一会,让面和水充分融合 | |
4.生菜洗净切碎 | |
5.将切碎的生菜末倒入面糊中拌匀 | |
6.锅内刷少许油烧热,把火调至最小,倒入面糊,摇晃锅至面糊均匀的摊在锅底,再开中小火煎 | |
7.面糊凝固时翻至另一面继续煎 | |
8.煎至两面都熟即可出锅 |
【蔬菜早餐饼做法小贴士】
小贴士全程一定要中小火,大火的话饼皮会变脆,蔬菜饼软软的会比较好吃,不过依个人口味啦 |