蔬菜早餐饼

01-12 投稿:森森铭记
俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。既然早餐那么重要就一定要好好吃,但是早晨我们都喜欢赖床,那就做个既简单有营养的早餐吧。

【食材与调料】

【主料】面粉1小碗,鸡蛋2个,生菜1小盘,牛奶50ml
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量

【制作步骤】
蔬菜早餐饼 1.面粉加盐鸡粉拌匀
蔬菜早餐饼 2.加入两个鸡蛋
蔬菜早餐饼 3.再加入适量水和牛奶搅拌至无疙瘩为止,静置一会,让面和水充分融合
蔬菜早餐饼 4.生菜洗净切碎
蔬菜早餐饼 5.将切碎的生菜末倒入面糊中拌匀
蔬菜早餐饼 6.锅内刷少许油烧热,把火调至最小,倒入面糊,摇晃锅至面糊均匀的摊在锅底,再开中小火煎
蔬菜早餐饼 7.面糊凝固时翻至另一面继续煎
蔬菜早餐饼 8.煎至两面都熟即可出锅

【蔬菜早餐饼做法小贴士】
小贴士全程一定要中小火,大火的话饼皮会变脆,蔬菜饼软软的会比较好吃,不过依个人口味啦

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