瘦肉滑炒杏鲍菇
卖杏鲍菇的老板教我的,要先用水焯烫,出来的杏鲍菇会更好吃,另外还要加上榨菜丝。虽然我也怀疑杏鲍菇焯烫后营养会不会流失,但还是按照他说的做的了。肉片非常嫩滑,这个菜很鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,瘦肉250g,西芹100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,榨菜丝适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净切薄片,用生粉腌制10分钟左右 | |
2.杏鲍菇洗净,切薄片 | |
3.锅内煮开水,下杏鲍菇迅速焯烫后捞起待用 | |
4.西芹切小块,葱切段,榨菜丝洗净待用 | |
5.锅内下油,下西芹段和葱段翻炒至断生 | |
6.下杏鲍菇翻炒后装盘待用 | |
7.热锅凉油,滑入腌制过的瘦肉片,快速翻炒(确保瘦肉嫩滑) | |
8.略微有点变色,下适量的盐,继续翻炒 | |
9.肉全部变色,加入之前翻炒好的配料,快速搅拌均匀 | |
10.下适量的榨菜丝,继续翻炒几次出锅。 |
【瘦肉滑炒杏鲍菇做法小贴士】
可以只下杏鲍菇和瘦肉,其他的配料可以不下,但榨菜丝建议还是要下,起到很好的提味的作用。 |