首发--红椒焖茭白
| 茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，还能解除酒毒，治酒醉不醒。 |
【食材与调料】
| 【主料】茭白100g，红柿子椒80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.茭白切成滚刀块。 |
 | 2.红柿子椒切小块。 |
 | 3.姜切小片。 |
 | 4.锅内放油，将姜爆香。 |
 | 5.放入茭白，煸炒两分钟。 |
 | 6.加入红柿子椒，煸炒一分钟。 |
 | 7.加入半碗水，倒入适量盐和酱油，焖三分钟。 |
【首发--红椒焖茭白做法小贴士】
| 最后用水焖一下，更入味。 |
| 茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，还能解除酒毒，治酒醉不醒。 |
| 【主料】茭白100g，红柿子椒80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.茭白切成滚刀块。 |
| 2.红柿子椒切小块。 |
| 3.姜切小片。 |
| 4.锅内放油，将姜爆香。 |
| 5.放入茭白，煸炒两分钟。 |
| 6.加入红柿子椒，煸炒一分钟。 |
| 7.加入半碗水，倒入适量盐和酱油，焖三分钟。 |
| 最后用水焖一下，更入味。 |
