什锦蛋炒饭
我们家人爱吃米饭,尤其是蛋炒饭。所以我经常做米饭的时候多做一大碗,留着第二天做蛋炒饭。搭配上五彩的蔬菜,本身就很绚丽,别说吃喽! |
【食材与调料】
【主料】米饭1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋2枚,蒜苗1根,芹菜适量,蒜薹适量,柿子椒半个,胡萝卜半根,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.剩米饭放入微波炉,高火叮一分钟 | |
2.准备材料 | |
3.切碎 | |
4.锅内放适量油,油热后倒入蛋液,蛋液稍稍凝固的时候用铲子快速的滑散,炒成鸡蛋碎盛出 | |
5.锅内留底油,油热后放入蒜苗碎爆香 | |
6.放入所有的蔬菜碎和虾皮翻炒均匀 | |
7.放入盐 | |
8.放入鸡蛋碎 | |
9.翻炒均匀 | |
10.放入米饭 | |
11.炒匀,关火,盛盘。 |
【什锦蛋炒饭做法小贴士】
1、剩米饭用微波炉叮一分钟,可以使其松动,不那么板结,易于炒饭。 2、油比平时炒菜的量要稍多些,这样才颗粒均匀。 3、一点点把饭铲松了,饭虽然结块但炒了之后会松成一粒粒的。 |