石锅鱼杂
黄河水是个俗人,比较喜欢吃下水之类的食物,什么猪蹄、羊蹄、肚子、大肠、猪头肉……在黄河水眼里都是珍馐美味,鱼籽、鱼鳔、鱼肠我也超喜欢~~~^_^ |
【食材与调料】
【主料】鱼籽,鱼肠,鱼鳔,青菜,盐,料酒,酱油,味精,鸡精,胡椒粉,白糖,淀粉,葱,姜,蒜,干红辣椒,色拉油 |
【制作步骤】
1.鱼杂漂洗干净。鱼籽加鸡蛋、淀粉及调味料拌匀,放平底锅中焙成鱼籽饼,再切菱形块,放温油中炸至金黄色。 | 2.鱼肠、鱼鳔放沸水锅中焯一下。 | 3.锅中加色拉油,放入葱、姜、蒜、辣椒段,炒出香味后放鱼杂,攒料酒,加高汤及调味料,用小火烧入味,勾薄芡、淋明油。 | 4.石锅烧热,放少许色拉油,青菜焯水后放入锅底,将烧好的鱼杂盛在上面即可。 |
【石锅鱼杂做法小贴士】