生滚鱼片粥

06-27 投稿:楓之葉
广东的粥有老火粥和生滚粥之分,要说最鲜美的应该是生滚粥了,生滚粥的做法是先煮好粥底,可以用干瑶柱或猪骨煲出来的白粥再加入新鲜肉料逐碗滚熟,这做法在广东这里是最家常的做法,有鱼片粥、滑鸡粥、田鸡粥、猪肝瘦肉粥……今天做的生滚鱼片粥,营养、健康、鲜美!

【食材与调料】

【主料】鲩鱼肉200g,大米50g
【辅料】料酒适量,油适量,胡椒粉适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,姜2片,小葱适量,水适量

【制作步骤】
生滚鱼片粥 1.锅里加适量水,烧开,加入淘洗干净的大米、姜片,煮粥。
生滚鱼片粥 2.大火煮沸后转小火煮40分钟左右。
生滚鱼片粥 3.在煮粥时,将鲩鱼肉去骨,清洗干净。
生滚鱼片粥 4.切成薄片。
生滚鱼片粥 5.鱼肉中加入胡椒粉、盐、料酒。
生滚鱼片粥 6.加入生粉、蒸鱼豉油、姜丝,拌匀。
生滚鱼片粥 7.腌10分钟左右。
生滚鱼片粥 8.粥煮好了,保持大火再烧开。
生滚鱼片粥 9.加入腌好的鱼片,大火煮3分钟左右,边加热边搅拌。
生滚鱼片粥 10.加入蒸鱼豉油,拌匀。
生滚鱼片粥 11.加入适量盐,拌匀。
生滚鱼片粥 12.撒上葱花。
生滚鱼片粥 13.拌匀即可。
生滚鱼片粥 14.美味的生滚鱼片粥就做好啦~

【生滚鱼片粥做法小贴士】
小贴士1、煮粥时,要一次加入足量的水,中途不宜添加,待水烧开后再放大米。
2、鱼片很容易熟的,不宜煮得太久,否则口感不好。

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