生拌鱿鱼
生拌鱿鱼:是一道朝鲜族独特的一道小菜。用新鲜的鱿鱼,配一些调料品,生拌的。下酒最佳伴侣。 鱿鱼,含有优秀蛋白质,并有补血作用,特别对女性的贫血,闭经期和更年期女性是非常好的食品。 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼500g,韩国辣椒酱100g |
【辅料】洋葱适量,胡萝卜适量,芝麻适量,醋精适量,鱼露适量,白糖适量,牛肉粉适量 |
【制作步骤】
1.新鲜的鱿鱼,去除内脏,洗净切条。 | |
2.用醋精,别太多了,要不真酸的。泡10分钟左右。杀杀毒,入入味。一定要用醋精。 | |
3.洋葱,胡萝卜切丝,大蒜切成蒜末。蒜末一定要多。喜欢黄瓜,加些也不错的。 | |
4.放一些,白糖,干辣椒面,牛肉粉。 | |
5.再放入些鱼露,或是海鲜酱油。 | |
6.再放些韩国辣椒酱。 | |
7.全部拌匀,上面再撒些香菜 熟芝麻,即可。 |
【生拌鱿鱼做法小贴士】
这里用的醋精,比白醋酸度要高的很多的。如果没有。多放些白醋也可以。 |