山楂蜜枣银耳羹

04-26 投稿:嘟嘟love小
现在正是山楂大量上市的季节,冬天天气异常干燥,饭后来上这么一碗酸甜可口的山楂银耳羹,不仅味道好,润燥养颜的效果也很不错,且冬季多以肉食为主,饭后吃上些助消化的山楂,解腻又爽口···

【食材与调料】

【主料】银耳2朵,蜜枣3大颗,山楂8个
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
山楂蜜枣银耳羹 1.银耳泡发好,去其根部,撕成小朵,洗净备用
山楂蜜枣银耳羹 2.准备好3颗蜜枣
山楂蜜枣银耳羹 3.锅中水煮开,倒入准备好的白木耳
山楂蜜枣银耳羹 4.倒入蜜枣
山楂蜜枣银耳羹 5.加入适量的冰糖,煮出胶质状态
山楂蜜枣银耳羹 6.山楂切小块
山楂蜜枣银耳羹 7.倒入锅中一同炖煮,煮至汤汁稍有粘稠即可

【山楂蜜枣银耳羹做法小贴士】
小贴士银耳撕成小朵煮,出来的汤汁会更加的粘稠
煮山楂时锅盖不能盖上,否则煮出来的山楂颜色会发暗,不鲜亮。
银耳要煮到出胶质状态,再放山楂,而且山楂不要煮的时间过长,开锅5分钟左右就可以

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