山楂凤尾白菜
这道菜做起来十分简单,非常适合秋冬季节食用。山楂含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。白菜中含有丰富的维生素C、E,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 |
【食材与调料】
【主料】白菜100g |
【辅料】山楂酱适量 |
【制作步骤】
1.取两片白菜叶, | |
2.去掉叶子,只取白菜梗部分, | |
3.将白菜梗切成5厘米左右的块,然后用刀斜切几刀,底部不要切断, | |
4.然后再竖切成宽丝, | |
5.将切好的白菜丝用凉水浸泡10分钟, | |
6.泡好的白菜丝像不像凤尾,很漂亮吧:), | |
7.将白菜丝装盘, | |
8.淋上山楂酱,吃时蘸着山楂酱即可。 |
【山楂凤尾白菜做法小贴士】
小贴士切白菜丝需注意下刀力度,斜切时切勿切断。 |