山药木耳
| 山药木耳营养价值高，冬笋又是当季的时鲜，家人都爱吃 |
【食材与调料】
【主料】山药408g，黑木耳10g，冬笋150g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.冬笋去壳备用 |
 | 2.黑木耳提前泡发 |
 | 3.山药去皮切片 |
 | 4.热油锅中放入冬笋片煸炒 |
 | 5.接着下黑木耳翻炒 |
 | 6.最后下山药翻炒片刻后加入适量盐调味即可 |
【山药木耳做法小贴士】
| 山药木耳营养价值高，冬笋又是当季的时鲜，家人都爱吃 |
【主料】山药408g，黑木耳10g，冬笋150g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.冬笋去壳备用 |
| 2.黑木耳提前泡发 |
| 3.山药去皮切片 |
| 4.热油锅中放入冬笋片煸炒 |
| 5.接着下黑木耳翻炒 |
| 6.最后下山药翻炒片刻后加入适量盐调味即可 |
