桑叶黑豆茶
| 每年这段时间、这个节气，学校里都有很多小朋友染上红眼病毒，最近又听说有这样的病毒出现！ 作为妈妈，都希望自己的孩子健康成长，我今天准备了一个可以预防红眼病且能清热解毒的凉茶：用桑叶和黑豆加入大量清水煮茶，喝茶吃豆，有病治病、没病预防！老少咸宜！ |
【食材与调料】
【主料】桑叶200克，黑豆1把 |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑豆浸泡待用 |
 | 2.桑叶清洗干净 |
 | 3.把清洗好的桑叶入锅 |
 | 4.加入黑豆 |
 | 5.加入大量清水，座锅煮20分钟即可 |
 | 6.煮好的桑叶黑豆茶 |
 | 7.装起直接饮用，如果是早上喝，可以加少许盐会更清热解毒，中午和晚上就加蜂蜜或冰糖（老少咸宜） |
【桑叶黑豆茶做法小贴士】
| 小贴士最好用新鲜桑叶 如果是早上喝可以加少许盐；中午和晚上加蜂蜜或冰糖；也可以直接饮用 一天一到两杯，一周两到三次 真正有病还得找医生 |
