赛螃蟹

02-07 投稿:西马栀子
赛螃蟹的做法非常简单,以黄花鱼为主料制成的美味,由于黄花鱼的肉嫩白像螃蟹肉,所以叫鲁派赛螃蟹。鲁派赛螃蟹吃起来口感鲜嫩,醇厚不腻。用黄花鱼肉做,太麻烦了。不如用无皮无刺的狭鳕鱼来代替,味道一样滴。

【食材与调料】

【主料】 鸡蛋 3个 狭鳕鱼 200g
【辅料】 油适量盐适量醋适量姜适量料酒适量

【制作步骤】
1 准备好所用食材。 赛螃蟹
2 姜去皮切成碎,狭鳕鱼解冻后切成丁。加入料酒和盐腌制。 赛螃蟹
3 鸡蛋打在大碗中【不需打散】 赛螃蟹
4 炒锅放油,烧热,爆香姜碎。 赛螃蟹
5 下入鱼丁。 赛螃蟹
6 快速翻炒均匀至鱼丁白色。 赛螃蟹
7 倒入蛋液。 赛螃蟹
8 用筷子迅速划散。 赛螃蟹
9 烹入米醋,让醋挥发,带走鸡蛋和鱼的腥味,加入盐调味即可。 赛螃蟹

【赛螃蟹做法小贴士】

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