肉丸青菜粉丝汤
想吃点青菜补充一下营养,但作为一个无肉不欢的人又会觉得太没味道,所以就加点肉馅来丰富一下吧。 |
【食材与调料】
【主料】上海青2棵,肉馅100g,粉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,五香粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.将葱花和少许姜末切的尽量碎点。 | |
2.加入适量生抽、盐、五香粉、油,和肉末均匀拌在一起。 | |
3.青菜切段,粉丝用开水泡5分钟到变软,沥干待用。 | |
4.用蒜茸爆香油锅,青菜不断翻炒至变软,加适量水。 | |
5.用小勺把肉馅挖成丸子的形状,放入锅中。 | |
6.可以加点虾皮调味,水开以后调中火煮5分钟让肉丸味道能渗进菜汤里。 | |
7.放入粉丝,适量盐和鸡精。因为粉丝已经用热水泡软,稍微煮一下就可以起锅了,鲜美的肉丸粉丝菜汤完成。 |
【肉丸青菜粉丝汤做法小贴士】
小贴士* 制作肉馅的时候,调完味可以先挖出一小块,用微波炉加热10秒叮熟,尝尝味道是否合自己口味再进行调整。 |