肉片杏鲍菇

01-04 投稿:蛋糕西施
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、以及美容等作用呢。而且杏鲍菇的口感也特别的好,很有嚼劲,而且与任何食材都很百搭喔!

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇100g
【辅料】油适量,酱油适量,葱适量,姜适量,里脊适量

【制作步骤】
肉片杏鲍菇 1.杏鲍菇切成片
肉片杏鲍菇 2.葱、姜切碎 里脊肉切成片
肉片杏鲍菇 3.锅中倒入油,放入葱姜爆
肉片杏鲍菇 4.放入肉片,快速翻炒
肉片杏鲍菇 5.炒至里脊肉颜色变浅
肉片杏鲍菇 6.下入杏鲍菇
肉片杏鲍菇 7.淋入酱油
肉片杏鲍菇 8.再快速翻炒几下,待杏鲍菇颜色变深后,即可

【肉片杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇最好事先用水焯熟
这样会大大节约烹饪的时间

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