肉末凤尾菇汤
| 凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用，人们称为“健康食品”、“安全食品”。 |
【食材与调料】
| 【主料】凤尾菇500g，肉末300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芹菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.凤尾菇洗干净沥干 |
 | 2.肉末备用 |
 | 3.芹菜折小断备用 |
 | 4.锅盛冷水，把肉末先放进去，先搅碎 |
 | 5.煮开放进凤尾菇和芹菜，用盐调味即可 |
【肉末凤尾菇汤做法小贴士】
| 凤尾菇要煮之前要泡洗干净 |
| 凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用，人们称为“健康食品”、“安全食品”。 |
| 【主料】凤尾菇500g，肉末300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，芹菜适量 |
| 1.凤尾菇洗干净沥干 |
| 2.肉末备用 |
| 3.芹菜折小断备用 |
| 4.锅盛冷水，把肉末先放进去，先搅碎 |
| 5.煮开放进凤尾菇和芹菜，用盐调味即可 |
| 凤尾菇要煮之前要泡洗干净 |
