肉炒素鸡
| 经常吃肉可以补充蛋白质。 |
【食材与调料】
【主料】肉100g |
| 【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g，酱油2g |
【制作步骤】
 | 1.准备一些素鸡。 |
 | 2.锅里放入油，放入素鸡炒。 |
 | 3.放入盐，把素鸡炒一下。 |
 | 4.放入鸡精，把素鸡炒熟。 |
 | 5.放入酱油，把素鸡再炒一下。 |
 | 6.放入一些肉，把肉和素鸡混合炒熟。 |
 | 7.菜炒好以后就可以吃了。 |
【肉炒素鸡做法小贴士】
| 小贴士炒素鸡的时候多放油不粘锅。 |
| 经常吃肉可以补充蛋白质。 |
【主料】肉100g |
| 【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g，酱油2g |
| 1.准备一些素鸡。 |
| 2.锅里放入油，放入素鸡炒。 |
| 3.放入盐，把素鸡炒一下。 |
| 4.放入鸡精，把素鸡炒熟。 |
| 5.放入酱油，把素鸡再炒一下。 |
| 6.放入一些肉，把肉和素鸡混合炒熟。 |
| 7.菜炒好以后就可以吃了。 |
| 小贴士炒素鸡的时候多放油不粘锅。 |
