妊娠糖尿病菜谱
| 这道菜油跟盐比较少，采用的是蒸，糖尿病是不可以多吃油盐，为什么控制血糖就忍着点吧。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉180，香菇80克，姜3克，大葱3克 |
| 【辅料】盐10克，油10克，酱油少许 |
【制作步骤】
| 1.香菇蒸鸡，100克的芥兰，150克的小米加大米蒸饭，已经很够吃了 | |
 | 2.挺香的鸡肉 |
 | 3.这样吃又营养，又不会让血糖升的太高 |
【妊娠糖尿病菜谱做法小贴士】
| 小贴士把180克的鸡胸肉洗干净，放10克油，10盐，少许酱油，葱，姜丝，香菇80克，腌十分钟，放入蒸锅蒸20分钟，可以吃了 |
| 这道菜油跟盐比较少，采用的是蒸，糖尿病是不可以多吃油盐，为什么控制血糖就忍着点吧。 |
【主料】鸡肉180，香菇80克，姜3克，大葱3克 |
| 【辅料】盐10克，油10克，酱油少许 |
| 1.香菇蒸鸡，100克的芥兰，150克的小米加大米蒸饭，已经很够吃了 | |
| 2.挺香的鸡肉 |
| 3.这样吃又营养，又不会让血糖升的太高 |
| 小贴士把180克的鸡胸肉洗干净，放10克油，10盐，少许酱油，葱，姜丝，香菇80克，腌十分钟，放入蒸锅蒸20分钟，可以吃了 |
