清蒸小龙鱼

01-10 投稿:JN高速
小龙鱼属于银鱼一类的,浑身透明,看了非常好看,感觉就像是水晶一样。其肉质细嫩,骨刺都很软,即使是吃进了刺也不容易扎着人,如果使用油炸着吃,几乎吃不出刺的感觉,可以连鱼带刺一起吃掉。营养价值很高,不仅蛋白质丰富,补钙也是非常好的。

【食材与调料】

【主料】小龙鱼500g
【辅料】蒸鱼豉油适量,盐适量,剁椒适量,料酒适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
清蒸小龙鱼 1.准备小龙鱼。
清蒸小龙鱼 2.把小龙鱼去除肚肠及腮清洗干净。
清蒸小龙鱼 3.把小龙鱼先撒上少许细盐抓匀腌制5分钟。
清蒸小龙鱼 4.蒜瓣去皮洗净剁成蒜蓉,姜切成细丝置碗中。
清蒸小龙鱼 5.加入料酒。
清蒸小龙鱼 6.再加入少许剁椒。
清蒸小龙鱼 7.均匀的把调好的料汁浇在放在盘中的小龙鱼身上。
清蒸小龙鱼 8.锅置火上加入水烧开后放入小龙鱼蒸制8分钟即可。
清蒸小龙鱼 9.蒸好的小龙鱼趁热撒上小葱丝后端出,倒掉过多的汤汁(约留1/3的汤汁即可),浇上蒸鱼豉油就可以吃了。

【清蒸小龙鱼做法小贴士】
小贴士剁椒主要是用来去腥的。不能吃辣的,可以再少放些,或只用料酒和姜丝就可以。

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