清蒸芹菜叶
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,所以如果芹菜叶完整,无虫眼之类的还是想法吃掉的好。老妈以前就总是用芹菜叶腌在自家做的大酱里,或者蒸着吃,都是家人喜欢的小菜呢。今天我也蒸一次试了试。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜叶100g |
【辅料】盐适量,海鲜酱油适量,大蒜半头,鸡精适量,米醋适量,糖适量,芝麻适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.芹菜叶仔细清洗干净,有大片相连的撕开。 |
![]() | 2.撒上适量面粉,用手调匀,是每片叶上都沾满面粉。 |
![]() | 3.放入蒸锅。 |
![]() | 4.水开后蒸8分钟即可。 |
![]() | 5.蒸的时间中将蒜剁成茸。 |
![]() | 6.加入适量盐、米醋、白糖、海鲜酱油、鸡精、调匀。 |
![]() | 7.芹菜叶蒸好倒入小盆中,撒上挑好的汁料拌匀。 |
![]() | 8.撒上芝麻即可。 |
【清蒸芹菜叶做法小贴士】
盐、醋、糖的量自己酌情调节。但醋和糖的比例是2:1最合适。 |