清蒸罗非鱼
罗非鱼刺少 肉鲜味美 清蒸更是保持了它最大的鲜味 非常不错 |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼650克 |
【辅料】料酒适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒸鱼豉油适量,蚝油适量,植物油适量 |
【制作步骤】
1.罗非鱼去鳞去内脏洗干净,两面打上花刀。 | |
2.用盐和料酒腌制10分钟,去一下腥味。 | |
3.用蒸鱼豉油和蚝油调个碗汁。 | |
4.盘底铺上葱姜丝。 | |
5.鱼身和鱼腹也都放上葱姜丝。 | |
6.坐锅开水,放上鱼和碗汁盖盖大火蒸8分钟,虚蒸6分钟。 | |
7.出锅后,把碗汁浇在鱼身上。 | |
8.用炒锅把油热一下,趁热用铲勺浇在鱼身上即可。 |
【清蒸罗非鱼做法小贴士】
小贴士罗非鱼一斤左右就合适 要提前腌制去腥味 |