清蒸鲍鱼
鲍鱼含有丰富的蛋白质,和维生素A等营养元素,能够清热明目,一道清蒸鲍鱼,肉质细嫩,味道鲜美,还等什么呢?您赶紧动手试试吧! |
【食材与调料】
【主料】鲍鱼10个 |
【辅料】姜适量,葱适量,大蒜适量,蒸鱼豉油适量 |
【制作步骤】
1.首先将鲍鱼清洗干净,用小刀将壳取出,洗净备用。去除内脏,清洗后,将鲍鱼打上花刀,装入壳内。葱白切段,葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。 | |
2.将鲍鱼装盘,摆上姜丝、葱白段。 | |
3.锅中倒入清水,将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后,将葱段夹出来,撒上葱花备用。 | |
4.锅中放入油,下入蒜子爆至金黄色,有香味溢出后,盖在鲍鱼上,接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。 |
【清蒸鲍鱼做法小贴士】
小贴士蒸的时候一定要大火 |