青椒杏鲍菇
大爱杏鲍菇!杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个,青椒1个 |
【辅料】生抽2小勺,红烧酱油1小勺,白糖1小勺,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备材料,还有姜没拍到 | |
2.青椒切丝,我只用了四分之一,味道很够了 | |
3.杏鲍菇切条,姜切片 | |
4.锅热油 | |
5.爆香姜片 | |
6.放入杏鲍菇,不停翻炒 | |
7.出好多水,煮一会 | |
8.加入青椒丝 | |
9.一小勺勺白糖 | |
10.两勺生抽,一勺红烧酱油,翻炒均匀没有水分即可 | |
11.出锅装盘 |
【青椒杏鲍菇做法小贴士】
小贴士很简单很快手的一道菜~杏鲍菇切好了可以拿淡盐水泡泡,不喜欢太甜的可以减少糖量 |