青椒粉丝
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 |
【食材与调料】
【主料】干粉丝50g,青辣椒50g,鸡蛋1个 |
【辅料】油20g,盐1g,生抽15g |
【制作步骤】
1.粉丝用温水浸泡片刻,沥干水份 | |
2.青椒洗净切好 | |
3.热锅倒油,打入一个鸡蛋炒散 | |
4.放青椒翻炒均匀 | |
5.放粉丝翻炒均匀 | |
6.放盐翻炒均匀 | |
7.放生抽翻炒均匀 | |
8.起锅装盘即可 | |
9.慢慢享用吧! |
【青椒粉丝做法小贴士】
小贴士无 |