青椒粉丝

07-09 投稿:心随彧动
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

【食材与调料】

【主料】干粉丝50g,青辣椒50g,鸡蛋1个
【辅料】油20g,盐1g,生抽15g

【制作步骤】
青椒粉丝 1.粉丝用温水浸泡片刻,沥干水份
青椒粉丝 2.青椒洗净切好
青椒粉丝 3.热锅倒油,打入一个鸡蛋炒散
青椒粉丝 4.放青椒翻炒均匀
青椒粉丝 5.放粉丝翻炒均匀
青椒粉丝 6.放盐翻炒均匀
青椒粉丝 7.放生抽翻炒均匀
青椒粉丝 8.起锅装盘即可
青椒粉丝 9.慢慢享用吧!

【青椒粉丝做法小贴士】
小贴士无

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